홍현희 혈당 다이어트 식단 공유와 건강한 식습관
요즘 핫한 개그우먼 홍현희의 다이어트 이야기, 다들 한 번쯤은 들어보셨죠? 일부러 빡세게 한 다이어트가 아니라 건강한 식습관을 만드는 과정에서 자연스럽게 10kg 감량에 성공한 이야기인데요. 특히 ‘혈당’을 중심으로 한 식단 관리가 핵심이었답니다. 오늘은 홍현희가 실제로 실천한 혈당 다
요즘 핫한 개그우먼 홍현희의 다이어트 이야기, 다들 한 번쯤은 들어보셨죠? 일부러 빡세게 한 다이어트가 아니라 건강한 식습관을 만드는 과정에서 자연스럽게 10kg 감량에 성공한 이야기인데요. 특히 ‘혈당’을 중심으로 한 식단 관리가 핵심이었답니다. 오늘은 홍현희가 실제로 실천한 혈당 다
작년 설날, 기차표 예매를 실패한 기억이 있나요? 오전 7시 정각에 접속했는데도 클릭 몇 번 사이에 모든 좌석이 사라지는 그 허탈함. 올해 2026년 설날에는 그런 일이 절대 없도록 준비해야 합니다. 최근 코레일이 AI 예약 분산 시스템을 시범 도입하면서 예매 시작 시간이 조정될 수 있
요즘 경제 공부가 필요하다는 생각은 들지만, 책을 펴거나 강의를 듣기엔 시간이 부족하고 막막했던 적 있지 않나요? 저도 그랬어요. 그런데 요즘은 뉴스레터 스터디라는 방법으로 경제 공부를 습관처럼 만들어가고 있어요. 복잡한 정보를 매일 조금씩, 쉽게 받아보고 공부하는 사람들과 함께 이야기
아이패드로 다이어리를 꾸미는 건 이제 정말 많은 사람들이 즐기는 취미가 되었어요. 종이 다이어리와는 또 다른 매력이 있는 디지털 다꾸는 처음 시작할 때 뭐부터 해야 할지 막막할 수 있죠. 이 글에서는 아이패드 다이어리 꾸미기를 처음 시작하는 사람들을 위해 가장 기본적이고 실용적인 팁을
한 해를 바쁘게 보낸 연말, 멀리 여행을 떠나기에는 날씨도 춥고 준비할 것도 많죠. 따뜻한 실내에서 모든 걸 해결할 수 있는 호캉스는 이런 날 딱 맞는 선택이에요. 특히 접근성이 좋고 퀄리티까지 높은 호텔을 찾는다면 잠실의 롯데호텔 월드를 주목해보세요. 디럭스 트윈 타워호수뷰 객실에서의
2025년 한 해 동안 블로그를 운영하며 가장 놀랍고도 재미있는 발견은 바로 유입 키워드 1위였어요. 인문학과 서평을 주로 다루는 블로그인데, 정말 예상치 못한 키워드가 많은 분들의 관심을 받았죠. 그 키워드는 바로 ‘섹스 꿈 해몽’이었어요. 왜 이런 키워드가 제 블로그로 이어졌을까 궁