힘든 순간마다 우리를 일으켜 세워주는 노래가 있습니다. MBC에서 방영 중인 ‘오늘을 버틴 노래-플레이 리스트 109’는 바로 그런 버팀송에 담긴 이야기를 나누는 프로그램입니다. 8월 4일 화요일 밤 9시에 방송된 3회는 뮤지컬 배우 차지연, 정신건강의학과 전문의 이광민, 그리고 유쾌한 어린이들이 함께해 시청자들에게 깊은 울림을 전했습니다.
이번 회차에서 놓치면 안 될 포인트
방송을 보기 전에 미리 정리해드리는 세 가지 관전 포인트입니다. 차지연의 솔직한 고백부터 깜짝 게스트, 그리고 초등학생들의 유쾌한 매력까지 알찬 내용으로 가득했습니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 게스트 | 차지연, 이광민, 헝그리부대 |
| 핵심 이야기 | 생활고와 왕따, 아들에 대한 사랑, 1600만 배우의 정체 |
| 특별 무대 | 차지연의 버팀송 라이브, 이준·딘딘 듀엣 |
저도 어릴 적 힘들었던 시절에 노래 한 곡이 큰 위로가 된 경험이 있습니다. 그래서 차지연의 이야기는 마치 제 이야기처럼 가슴에 와 닿았습니다. 특히 그녀가 “조금만 버텨내 주시면 여러분의 때가 분명히 선물처럼 찾아올 것”이라고 말한 순간, 저도 모르게 눈시울이 붉어졌습니다.
차지연이 털어놓은 아픔과 희망
뮤지컬 무대에서 강렬한 존재감을 보여주는 차지연은 이번 방송에서 자신의 지난 시간을 솔직하게 고백했습니다. 어린 시절 불안정한 가정환경 속에서 생활고로 학업을 포기해야 했고, 데뷔 후에도 생계를 위해 아르바이트를 병행했습니다. “계속 뭔가에 쫓기면서 살았다”는 그의 말은 꿈을 향해 달려가는 모든 이들의 가슴을 찡하게 했습니다.

차지연은 인간문화재인 외할아버지의 손녀로 국악 신동이라는 별명을 갖고 있었지만, 여자라는 이유로 타악기에서 인정받지 못하고 왕따를 겪었습니다. 그 아픔을 국악을 포기하는 계기로 삼았고, 뮤지컬이라는 무대를 만나 자신의 고통과 슬픔을 승화시켰습니다. “관객 분들이 더 좋아해주시고 저도 다 쏟아내서 개운해졌다”는 고백에서 진정한 예술가의 면모를 느낄 수 있었습니다.
그가 가장 힘들었을 때 버팀목이 된 것은 11살 아들이었습니다. 모든 것을 포기하고 싶었던 순간 아들이 삶을 이어갈 힘이 됐다며, 그에게 바치는 버팀송을 라이브로 선보였습니다. 이 이야기는 많은 시청자들에게 깊은 공감을 남겼습니다. 관련된 자세한 소식은 차지연의 인터뷰 기사에서 더 확인할 수 있습니다.
이석훈의 어머니를 향한 그리움
이날 3MC는 마음속 상처에 대해 진솔한 대화를 나눴습니다. 특히 이석훈은 2013년 세상을 떠난 어머니를 떠올리며 “그리움보다 죄송한 마음이 더 크게 남아 있다”고 고백했습니다. 그의 말은 현장 전체를 숙연하게 만들었고, 정신건강의학과 전문의 이광민이 건넨 특별한 조언은 시청자들에게도 위로가 되었습니다.
전문의 이광민은 오랜 시간 타인의 상처를 위로해 온 사람으로서 자신도 견뎌야 했던 시간이 있다고 털어놓았습니다. 이준과 딘딘이 그의 버팀송을 듀엣으로 부르는 무대에서 그는 끝내 눈물을 보였습니다. 음악이 서로의 마음을 보듬는 놀라운 힘을 다시 한번 느끼게 했습니다.
1600만 배우와 헝그리부대의 색다른 즐거움
또 하나의 관전 포인트는 ‘1600만 배우’라는 수식어로 등장한 특별한 게스트였습니다. 최근 영화 ‘왕과 사는 남자’가 1690만 관객을 돌파한 가운데, 그 영화에 출연한 배우가 깜짝 등장해 MC들을 놀라게 했습니다. 특히 이준과 함께 즉석 댄스 콜라보 무대를 펼치며 유쾌한 에너지를 뿜어냈습니다.
이어 ‘전국 초등학생 먹짱 대표’로 불리는 헝그리부대가 등장했습니다. 김밥, 라면, 돈가스, 떡볶이, 튀김 등 총 44개의 메뉴를 주문하며 어른들도 놀랄 만한 식성을 자랑했습니다. 하지만 먹방 뒤에는 또래들의 진솔한 고민이 이어졌습니다. 공부, 친구 관계, 다이어트 등에 대해 이야기하던 한 어린이는 “훌륭한 사람보다 행복한 사람이 되고 싶다”는 말로 모두를 감탄시키기도 했습니다.
플레이 리스트 109는 단순한 음악 예능이 아니라, 우리 모두가 겪는 아픔과 회복 그리고 위로를 나누는 특별한 시간입니다. 이번 3회는 그 의미를 가장 잘 보여준 방송이었습니다. 시청자들은 방송을 보며 자신만의 버팀송과 그 이야기를 떠올릴 수 있었습니다.
저는 이 프로그램을 보면서 많은 것을 느꼈습니다. 우리가 힘들 때 노래가 주는 힘이 얼마나 큰지, 그리고 그 노래에 담긴 사연이 얼마나 따뜻한지 새삼 깨달았습니다. 여러분도 플레이 리스트 109를 보며 자신의 버팀송을 찾아보시길 권합니다. 아직 보지 못하셨다면, 다음 회차를 놓치지 마세요.
마지막으로 오늘 소개된 차지연의 진솔한 이야기와 이석훈의 어머니에 대한 회상은 계속해서 많은 사람들에게 위로를 주고 있습니다. 각자의 상처를 안고 살아가는 우리 모두에게 이 음악 프로젝트가 작은 빛이 되길 바랍니다.
자주 묻는 질문
Q: 플레이 리스트 109는 어떤 프로그램인가요?
A: 힘든 순간에 버팀목이 되어준 노래와 그 사연을 모아 총 109곡의 플레이리스트를 완성하는 MBC의 음악 프로젝트입니다. 유명인의 성공담보다는 그들이 버텨온 순간과 음악의 의미에 집중합니다.
Q: 3회에서 가장 인상 깊었던 이야기는 무엇인가요?
A: 차지연이 생활고와 왕따를 겪으며 꿈을 포기할 뻔했지만, 아들과 뮤지컬을 통해 다시 일어섰다는 이야기가 큰 울림을 주었습니다. 그가 부른 버팀송은 많은 시청자에게 감동을 선사했습니다.
Q: 다음 회차는 언제 볼 수 있나요?
A: 매주 화요일 밤 9시 MBC에서 방송됩니다. 지난 회차는 다시보기 서비스로도 만나보실 수 있습니다.





